Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt hat das Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit im Jahr 1997 in Zürich gegründet. BodyMindSpirit bietet als eine der führenden Schulen Yoga-Ausbildungen in Zürich und im deutschsprachigen Europa an. Diese sind von der American Yoga Alliance international anerkannt. Unser grosses Anliegen ist es, Yogatradition zeitgemäss zu vermitteln. Der Ablauf der Yogalehrerausbildung ist auf Berufstätige zugeschnitten, so dass alle ihr Tempo selbst bestimmen können. Wir bieten verschiedene Strukturen in unseren Yoga-Ausbildungen an, so dass alle den Weg finden können, der den momentanen Möglichkeiten und Bedürfnissen entspricht.
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Um Yoga zu erfahren und zu leben, muss man nicht asketisch sein, sich irgendwo im Himalaya in eine Höhle zurückziehen oder versuchen, den gängigen Yoga-Klischees zu entsprechen. Auch in unserem urbanen Umfeld ist eine tiefgreifende Yogapraxis möglich. Wir verstehen Spiritualität als nichts abgehobenes oder weltfremdes, nichts, was nur auf der Yogamatte stattfindet. Gelebte Spiritualität im Alltag ist Bewusstheit, Freude, Liebe, Mitgefühl, Toleranz und Respekt.
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Lucia besitzt die Fähigkeit, komplexe Themen verständlich und einfach zu erklären, ohne dadurch an Tiefe zu verlieren. Sie hat einen unvergleichlichen, undogmatischen Unterrichtsstil entwickelt, der tief im Yoga gegründet ist. Dabei nutzt sie die vielfältigen Methoden des Yoga nicht nur um Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen sondern auch um Spiritualität zu Leben. Dem Leben mutig und mitfühlend aus dem Herzen heraus zu begegnen. Eines von Lucia‘s Zielen ist es, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer lebendigen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben, damit sie bewusst in den Alltag und ins Leben integriert werden können. Musik, Freude und Leichtigkeit gehören für sie genau so zum Unterricht wie Achtsamkeit, Kraft und Stille.
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Um Yoga zu erfahren und zu leben, muss man nicht asketisch sein, sich irgendwo im Himalaya in eine Höhle zurückziehen oder versuchen, den gängigen Yoga-Klischees zu entsprechen. Auch in unserem urbanen Umfeld ist eine tiefgreifende Yogapraxis möglich. Wir verstehen Spiritualität als nichts abgehobenes oder weltfremdes, nichts, was nur auf der Yogamatte stattfindet. Gelebte Spiritualität im Alltag ist Bewusstheit, Freude, Liebe, Mitgefühl, Toleranz und Respekt.
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Lucia besitzt die Fähigkeit, komplexe Themen verständlich und einfach zu erklären, ohne dadurch an Tiefe zu verlieren. Sie hat einen unvergleichlichen, undogmatischen Unterrichtsstil entwickelt, der tief im Yoga gegründet ist. Dabei nutzt sie die vielfältigen Methoden des Yoga nicht nur um Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen sondern auch um Spiritualität zu Leben. Dem Leben mutig und mitfühlend aus dem Herzen heraus zu begegnen. Eines von Lucia‘s Zielen ist es, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer lebendigen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben, damit sie bewusst in den Alltag und ins Leben integriert werden können. Musik, Freude und Leichtigkeit gehören für sie genau so zum Unterricht wie Achtsamkeit, Kraft und Stille.
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